Unterstützung bei Gastritis & Magen-Darm-Beschwerden - Kamille wirkt entzündungshemmend
Bauchschmerzen oder -krämpfe gehören zu den unangenehmsten Beschwerden überhaupt. Vielleicht haben wir etwas Falsches gegessen und uns „nur“ den Magen verstimmt. Oft genug haben wir uns einen Krankheitserreger eingefangen, der eine Magen-Darm-Grippe ausgelöst hat: Magen-Darm-Beschwerden können jedoch viele Ursachen haben.
Ihnen allen gemein ist: Hat es unseren Verdauungstrakt erwischt, leidet unsere Lebensqualität. Spricht man von „Magen-Darm“ ist meistens eine durch Krankheitserreger ausgelöste Entzündung des Magen-Darm-Trakts gemeint, eine sogenannte Gastroenteritis. Eine ebenfalls häufige Ursache für Beschwerden im Verdauungstrakt ist die Gastritis, eine Magenschleimhautentzündung.
Beim ersten Auftreten der Erkrankung empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen, damit dieser den Auslöser der Krankheit feststellt. Magen-Darm-Infekte können sehr ansteckend sein, weshalb man besser zuhause bleiben sollte.
Kamille als schneller Ersthelfer bei Magen-Darm-Beschwerden
Sobald die ersten Symptome von Magen-Darm-Beschwerden einsetzen, kann ein Griff in die Hausapotheke schnelle Linderung verschaffen: dank der Echten Kamille. Sie wird seit Jahrhunderten zur Linderung von Magen- und Darm-Beschwerden eingesetzt.
Die ätherischen Öle der Kamille wirken entzündungshemmend, krampflösend und regen die Darmbewegung an. Extrakte aus Kamillenblüten sind hoch dosiert und damit besser geeignet als Tee, um Magen-Darm-Beschwerden entgegenzuwirken. Pharma Wernigerode Kamillan aus der Apotheke z.B. enthält zusätzlich den Pflanzenextrakt der Schafgarbe, welcher adstringierend (abdichtend) und reizlindernd wirkt.
Weitere Tipps gegen Magen-Darm-Beschwerden
Die Einnahme von Extrakten aus Kamillenblüten und Schafgarbenkraut kann helfen, die Beschwerden zu lindern. Wir haben noch ein paar weitere Tipps zum Gesundwerden:
• Rollkur: Wiederkehrende Magenbeschwerden können auf eine angegriffene Magenschleimhaut zurückzuführen sein. Bewährt hat sich hier die gute alte Rollkur mit Kamillan (siehe dazu den News-Beitrag: Ist der Magen von der Rolle, hilft die Rollkur)
• Wärme tut gut: Ob Heiz- oder Kuscheldecke, Kirschkernkissen oder Wärmflasche – Wärme tut dem leidenden Bauch gut und hilft bei der Krampflösung.
• Viel trinken: Gerade bei Problemen im Verdauungsbereich verliert der Körper viel Flüssigkeit, um die Erreger auszuspülen. Deswegen ist es wichtig, möglichst ausreichend zu trinken. Am besten eignen sich dazu Tees und Wasser.
